Online verdiepingsdag: leringen van de Boeddha toepassen op het omgaan met klimaatverandering

Geplaatst op 7 januari 2020 door Webmaster

Bij Bright Dharma –  www.brightdharma.nl

De laatste jaren is het klimaat een steeds meer besproken onderwerp. De onzekerheid over de huidige situatie en wat ons in de toekomst te wachten staat baart ons zorgen. Ook kan er een heel scala aan emoties bij ons opkomen, zoals angst, wanhoop, teleurstelling, onmacht, verdriet en ontwijking. Geconfronteerd worden met zoiets groots kan ons in een staat van apathie brengen.

De Boeddha heeft ons echter handvatten gegeven voor het omgaan met moeilijke situaties. Tijdens deze verdiepingsdag gaan we de leringen van de Boeddha toepassen op wat er bij ons opkomt rondom de klimaatverandering. Opmerkzaamheid en compassie kunnen ons hierbij helpen. Ook het leren aangaan van wat er opkomt rondom dit thema in ons leven is belangrijk.

Lees verder →

ONLINE STUDIEGROEP BOEDDHISTISCHE PSYCHOLOGIE

Geplaatst op 30 augustus 2019 door Webmaster

Op maandagavond 30 september 2019 gaat het 4e seizoen van de online studiegroep Boeddhistische psychologie (Abhidhamma) van start.

Een online studiegroep voor iedereen die meer wil leren over hoe de geest nu eigenlijk werkt. Je krijgt studiemateriaal en de online bijeenkomsten zijn 1 keer per maand en duren een uur. We bouwen voort op de vorige seizoenen, daarom is wat voorkennis wel nodig.

Ben je geïnteresseerd en heb je nog geen ervaring met de Abhidhamma, dan raden we je aan om als voorbereiding (een aantal hoofdstukken van) het boek “Het web van wijsheid” van Frits Koster door te lezen.

Voor meer informatie en aanmelden, kun je mailen naar helena@vipassana-meditatie.eu.

Mudita – medevreugde

Geplaatst op 19 april 2019 door Webmaster

Mudita is een Pali-woord dat ‘medevreugde’ betekent.

Ons hart opent zich niet alleen door de kwaliteiten van metta en compassie te ontwikkelen, maar ook door de beoefening van deze derde brahmavihara (goddelijke verblijfplaats): medevreugde.

Mudita is de vreugde die voortkomt uit het succes, geluk, de voorspoed of vreugde van anderen.We ervaren allemaal regelmatig medevreugde in ons leven. Is het je bijvoorbeeld wel eens opgevallen hoe je hart zich opent als je een kind van blijheid in het rond ziet dansen of als twee geliefden elkaar in de armen vallen op Schiphol? Is het je wel eens opgevallen dat als mensen blij zijn, de trekken in hun gezicht veranderen en dat ze beginnen te stralen van vreugde?

Lees verder →