Gelijkmoedigheid

In mijn eerdere artikelen heb ik de eerste drie brahmavihara’s behandeld: liefdevolle vriendelijkheid, compassie en medevreugde. De vierde, en laatste, brahmavihara (of verheven gemoedstoestand) komt in dit artikel aan bod. De Pali-term is upekkha, wat in het Nederlands vaak vertaald wordt met gelijkmoedigheid. Gelijkmoedigheid is een staat van zijn waarbij we in balans zijn met de constante stroom van veranderende omstandigheden die we tegenkomen, zowel in onszelf als in de wereld.

Lees verder

Online verdiepingsdag: leringen van de Boeddha toepassen op het omgaan met klimaatverandering

Bij Bright Dharma  www.brightdharma.nl

De laatste jaren is het klimaat een steeds meer besproken onderwerp. De onzekerheid over de huidige situatie en wat ons in de toekomst te wachten staat baart ons zorgen. Ook kan er een heel scala aan emoties bij ons opkomen, zoals angst, wanhoop, teleurstelling, onmacht, verdriet en ontwijking. Geconfronteerd worden met zoiets groots kan ons in een staat van apathie brengen.

De Boeddha heeft ons echter handvatten gegeven voor het omgaan met moeilijke situaties. Tijdens deze verdiepingsdag gaan we de leringen van de Boeddha toepassen op wat er bij ons opkomt rondom de klimaatverandering. Opmerkzaamheid en compassie kunnen ons hierbij helpen. Ook het leren aangaan van wat er opkomt rondom dit thema in ons leven is belangrijk.

Lees verder

ONLINE STUDIEGROEP BOEDDHISTISCHE PSYCHOLOGIE

Op maandagavond 30 september 2019 gaat het 4e seizoen van de online studiegroep Boeddhistische psychologie (Abhidhamma) van start.

Een online studiegroep voor iedereen die meer wil leren over hoe de geest nu eigenlijk werkt. Je krijgt studiemateriaal en de online bijeenkomsten zijn 1 keer per maand en duren een uur. We bouwen voort op de vorige seizoenen, daarom is wat voorkennis wel nodig.

Ben je geïnteresseerd en heb je nog geen ervaring met de Abhidhamma, dan raden we je aan om als voorbereiding (een aantal hoofdstukken van) het boek “Het web van wijsheid” van Frits Koster door te lezen.

Voor meer informatie en aanmelden, kun je mailen naar helena@vipassana-meditatie.eu.