Vipassana is een vorm van meditatie die ook wel inzichtmeditatie wordt genoemd. Inzichtmeditatie wordt gebruikt om makkelijker om te gaan met de wisselvalligheden van het leven, het geeft inzichten in jezelf, in het leven en daardoor vrijheid. De vipassana-meditatie is ontwikkeld door de Boeddha; een lichte variant hiervan wordt tegenwoordig gebruikt bij mindfulness-trainingen.
Agenda Vipassana Haarlem
- Introductiecursus: start 31 januari! Zes avonden van 19.30-21.30 uur + een afsluitende halve meditatiedag.
- Dagdeel meditatie: 4 uur mediteren op zaterdag 23 maart.
- Verdiepingscursus: Samatha en Vipassana. 4 dinsdagavonden start 23 april.
- Doorlopende groep: iedere woensdagavond van 19.30-21.30 uur. Je kunt je nu opgeven voor de periode na de kerstvakantie tot de zomervakantie.
Vipassana-centra in de regio
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten?
“Developing awareness is a lifelong journey.
There is no need to hurry or worry.
It is important to practise in the right way,
so that whatever you learn will be useful in daily life,
not just in the meditation centre.”
U Tejaniya (Birmese vipassana-leraar)