Vipassana is een vorm van meditatie die ook wel inzichtmeditatie wordt genoemd. Inzichtmeditatie wordt gebruikt om makkelijker om te gaan met de wisselvalligheden van het leven, het geeft inzichten in jezelf, in het leven en daardoor vrijheid. De vipassana-meditatie is ontwikkeld door de Boeddha; een lichte variant hiervan wordt tegenwoordig gebruikt bij mindfulness-trainingen.
Wil je op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Stuur dan een mailtje via het contactformulier om je in te schrijven voor de nieuwsbrief.
- Introductiecursus: zes donderdagen 17.30-19.30 uur van eind september tot half november + een afsluitende halve meditatiedag.
- Doorlopende groep: iedere woensdagavond van 19.30-21.30 uur. Je kunt je opgeven voor de periode die van na de zomer tot de kerstvakantie loopt.
- Meditatiedag met Joost van den Heuvel Rijnders: zondag 4 november 2018 van 10-16.30 uur (voor info over Joost, zie: http://inzichtmeditatie.com/begeleiding/).
- Vipassana-verdiepingscursus met Riët Aarsse: vier dinsdagen (6, 13, 20 en 27 november 2018) van 19.30-21.30 uur.
- Metta-meditatiedag met Simin Abravesh: zondag 9 december 2018 van 10.00-16.30 uur.
Agenda andere vipassanacentra.
- Een artikel van Marjolein Janssen over metta (liefdevolle vriendelijkheid) en de beoefening ervan. Zie de pagina “Nieuws en blog“.
- Online studiegroep boeddhistische psychologie: een online studiegroep waarin we de boeddhistische psychologie, de Abhidhamma, praktisch benaderen, zodat we onze ervaringen (in de meditatie en in het dagelijkse leven) beter gaan begrijpen. Klik hier voor de informatie.
Voor aanmelden en voor meer informatie, kun je mailen naar helena@vipassana-meditatie.eu. - Je kunt ons volgen via Facebook.
“Developing awareness is a lifelong journey.
There is no need to hurry or worry.
It is important to practise in the right way,
so that whatever you learn will be useful in daily life,
not just in the meditation centre.”
U Tejaniya (Birmese vipassana-leraar)
