Vipassana is een vorm van meditatie die ook wel inzichtmeditatie wordt genoemd. Inzichtmeditatie wordt gebruikt om makkelijker om te gaan met de wisselvalligheden van het leven, het geeft inzichten in jezelf, in het leven en daardoor vrijheid. De vipassana-meditatie is ontwikkeld door de Boeddha; een lichte variant hiervan wordt tegenwoordig gebruikt bij mindfulness-trainingen.
Wil je op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Stuur dan een mailtje via het contactformulier om je in te schrijven voor de nieuwsbrief.
- Introductiecursus: start 31 januari ! zes avonden van 19.30-21.30 uur + een afsluitende halve meditatiedag.
- Doorlopende groep: iedere woensdagavond van 19.30-21.30 uur. Je kunt je nu opgeven voor de periode na de kerstvakantie tot de zomervakantie.
- Metta-meditatiedag met Simin Abravesh: zondag 9 december 2018 van 10.00-16.30 uur.
Agenda andere vipassanacentra.
- Thuis achter je computer de Boeddhistische psychologie bestuderen?
28 januari 2019 gaat de online studiegroep Boeddhistische psychologie (Abhidhamma) van start. Online bijeenkomsten van een uur, één keer per maand op maandagavond. Voor meer informatie en aanmelden, kun je mailen naar helena@vipassana-meditatie.eu.
- Een artikel van Marjolein Janssen over metta (liefdevolle vriendelijkheid) en de beoefening ervan. Zie de pagina “Nieuws en blog“.
“Developing awareness is a lifelong journey.
There is no need to hurry or worry.
It is important to practise in the right way,
so that whatever you learn will be useful in daily life,
not just in the meditation centre.”
U Tejaniya (Birmese vipassana-leraar)
