Do RADIUS (1956/foto)

De spirituele reis begon rond mijn 18de jaar met het beoefenen van Hatha Yoga/Pranayama, het lezen van boeken over Advaita, Yoga, Zen, Boeddhisme en de Bhagavad Gita.

In 2003 las ik het Tibetaanse Boek van Leven en Sterven. Dit boekwerk motiveerde om naar Nepal te gaan. Tijdens een retraite in Kathmandu kwam ik in aanraking met meditatie en de vier edele waarheden/achtvoudige pad. Sindsdien zijn meditatie, stilte retraites en contemplatief lezen van Sutta’s niet weg te denken aspecten van mijn leven geworden.

De vruchten die ik hiervan pluk zijn o.a. dat geconditioneerde patronen die tot ongemak kunnen leiden eerder worden doorzien, anders omga met stressvolle gebeurtenissen en minder verstrikt raakt in gedachtes en gevoelens. Door deze uitkomsten ervaar ik meer helderheid en vrijheid.

Het meditatieproces laat ik door leraren van Insight Meditation Society en Spirit Rock ondersteunen. Het is fijn te kunnen bijdragen aan de bloei van een Haarlemse Vipassana gemeenschap.

Informatie over Kathy Kuijt vind je op de volgende pagina.