Welkom bij Vipassana Haarlem

Vipassana is een vorm van meditatie die ook wel inzichtmeditatie wordt genoemd. Een eenvoudige methode die door iedereen te leren valt.

Inzichtmeditatie is een methode die gebruikt wordt om makkelijker om te gaan met de wisselvalligheden van het leven. De methode is afkomstig uit het Boeddhisme en een lichte variant hiervan wordt tegenwoordig veel gebruikt bij mindfulness-trainingen.

Op zaterdag 12 mei, 23 juni en 1 september zijn er Stiltedagen. Voor mensen die bekend zijn met meditatie is dit een mooi moment om een dag lang in stilte met elkaar te mediteren. Het verdiept de meditatie en is een cadeautje voor jezelf.

Verdiepingscursus: start op woensdagavond 5 september.

Vipassana Haarlem organiseert regelmatig introductiecursussen om deze meditatie techniek onder de knie te krijgen. Helaas zal de eerstvolgende cursus pas 29 oktober van start gaan. Gratis kennismaking: 22 oktober.

Compassiecursus: start op woensdagavond 7 november.

“developing awareness is a life long journey. There is no need to hurry or worry. It is important to practise in the right way, so whatever you learn will be useful in daily life, not just in the meditation centre.”
Ashin U Tejaniya
(Birmese vipassana leraar)